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IE en la solución de de problemas depresivos.

La Inteligencia Emocional en la solución de problemas depresivos: el manejo de pensamientos y actitudes

Por el Dr. Emilio Zermeño Torres

En nuestro articulo anterior explicábamos que es la depresión y cuáles son sus manifestaciones. Si la depresión se caracteriza por una serie de síntomas que se manifiestan a través de pensamientos irracionales, dolencias físicas, inactividad y actitudes derrotistas, ¿qué acciones podemos emprender para inactivar un estado depresivo? En esta ocasión vamos a tratar éste tema.

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El pesimismo y la depresión

El pesimismo y la depresión:
Por el Dr. Emilio Zermeño Torres


Escribí en artículos pasados que la felicidad es ante todo un sentimiento, una emoción que puede tener varios orígenes, pero uno muy importante, y que es el que nos ocupará en este artículo, es que la felicidad depende de la actitud con que nos percibimos a nosotros mismos, de la actitud con que percibamos el mundo que nos rodea, y de la actitud que tengamos hacia el futuro proyectamos.

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